Вторник, 26.09.2017, 06:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Шериданс
Главная » 2010 » Август » 26 » Фитнес – выходные! Хватаем АВГУСТ за хвост!
Фитнес – выходные! Хватаем АВГУСТ за хвост!
10:35
Девчонки, Приглашаю Вас провести ближайшие выходные на фитнес-отдыхе на благоустроенной базе в районе б.Шамора!
Посвятим время себе, красоте и общению. Выезд из города 28 августа утром на нашем автомобиле (6 свободных мест).
 
Первый день (28 августа 2010):
Приезжаем на базу, обустраиваемся. Перед обедом проводим тренировку на берегу моря.
На нашей базе есть турники и обустроенная спортивная площадка.
Тренировка заканчивается купанием и отдыхом.
Обед.
Послеобеденный отдых. Погуляем, позагараем, поплаваем. 
Вторая тренировка. 
Приготовление ужина (лес, морской воздух, лекция о спортивных достижениях и правильном питании)
Ужин (шашлык, мангал, вино, соки)
 
 
Второй день (29 августа 2010):
Утренняя разминка
Завтрак на траве
Свободное время
Обед
Тренировка
Отдых
Сборы домой
 
Обратно доставлю во Владивосток 6 человек.
 
Каждый перерыв на свободное время и отдых сопровождается лекциями на тему спортиного питания, диетологии, комплексного подхода к решению вопросов коррекции фигуры спортивными упражнениями. Читает лекции и проводит тренировку тренер с Высшим спортивным образованием, мастер спорта в нескольких направлениях, тренер тренажёрного зала, специалист по спортивному питанию.
 
Интересно и познавательно будет всем!
 
Парковка базы бесплатна и охраняема! 
Просмотров: 3644 | Добавил: cherrydance | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
| Главная |
| Регистрация |
| Вход |
Меню сайта
Форма входа
Календарь новостей
«  Август 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Поиск
Ссылки
Друзья

Наш опрос
Любите ли вы танцевать?
Всего ответов: 154
Статистика
Slatin Igor © 2017Хостинг от uCoz