Девчонки, Приглашаю Вас провести ближайшие выходные на фитнес-отдыхе на благоустроенной базе в районе б.Шамора!
Посвятим время себе, красоте и общению. Выезд из города 28 августа утром на нашем автомобиле (6 свободных мест).
Первый день (28 августа 2010):
Приезжаем на базу, обустраиваемся. Перед обедом проводим тренировку на берегу моря.
На нашей базе есть турники и обустроенная спортивная площадка.
Тренировка заканчивается купанием и отдыхом.
Обед.
Послеобеденный отдых. Погуляем, позагараем, поплаваем.
Вторая тренировка.
Приготовление ужина (лес, морской воздух, лекция о спортивных достижениях и правильном питании)
Ужин (шашлык, мангал, вино, соки)
Второй день (29 августа 2010):
Утренняя разминка
Завтрак на траве
Свободное время
Просмотров: 4829 |
Добавил: cherrydance |
Дата: 26.08.2010
